Nutrición
Encuentra con esta dieta la manera más fácil, natural y segura de perder peso, aumentar tu salud y encontrar el equilibrio.
Y puesto que no solo somos físico, también trabajamos la parte emocional (estrés, ansiedad, desorden, cansancio, etc.), ya que muchas veces son los causantes de un aumento descontrolado y bloqueado de peso.
No se trata de hacer una dieta estricta, pesar alimentos o contar calorías. Es mucho más fácil y sencillo que todo eso, pues la vida hoy en día ya es suficientemente ajetreada como para complicarla más con la alimentación. Estableceremos unas pautas y un orden con los alimentos y tu organismo te permitirá volver a un peso equilibrado.
En mi consulta de nutrición personal y especializada recibirás asesoramiento sobre:
Dietas personalizadas
Estudio del IMC (índice de masa corporal), metabolismo, porcentajes de grasa, líquido y músculo con gráfica incluida
Dieta personalizada para la pérdida o el aumento de peso y aprender a comer para mejorar nuestra salud
Tratamiento de patologías digestivas, depuración y equilibrio
Como colesterol, diabetes, hígado graso, úlcera, colon irritable, hemorroides, etc.
Depuración, drenaje y detoxificación del organismo para contribuir a un aumento de energía
Herramientas para controlar el estrés, la ansiedad, el cansancio, etc.
Todo ello se trabaja con la alimentación y con las terapias naturales.
Nutrición deportiva
Disfruta haciendo deporte y consiguiendo los resultados que buscas con una alimentación óptima.